肩前(Jiānqián)
【所属经络】
经外奇穴
【定位】
正坐垂肩,腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。
【取穴法】
肩前穴为经外奇穴;双穴,可针可灸。肩后与肩前、肩髃合称肩三针。
肩前穴位于肩部,正坐垂臂,在腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。
主治疾病:
肩前穴的主治疾病为:肩臂痛、臂不能举。
补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)
〖操作〗直刺1--1.5寸;可灸。
〖解剖〗(1)针刺层次:皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。(2)穴区神经、血管;浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。
【艾灸参数】艾灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48 ℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗肩关节及周围软组织疾病、上肢瘫痪等。配肩髃、肩贞主治肩臂痛。
【穴位图】
夏季肩臂酸麻防治法(按揉肩前穴)
夏季,人们因贪凉,肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉,严重时,甚至会影响上肢活动和睡眠。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法,就是常做上肢的保健按摩。
按揉肩前穴。以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘,点按并做环形按揉肩前穴(手臂下垂,在腋前皱纹处向上15寸)。持续按揉,以有酸胀感时为宜。