璇玑(Xuánjī)
【所属经络】
任脉
【国际代码】
RN21
【定位】
在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下1寸。
璇玑穴位描述
前正中线上，胸骨上窝中央下1寸。共1穴。
璇玑，魁星名，为北斗七星的北斗二，此指任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升，蒸升之气如天空星点般细校气血特征。
璇玑穴的准确位置图
璇玑穴位于人体胸部，当前正中线上，天突穴下1寸。胸骨上窝中央下1寸。
【简易取穴】
仰卧位，在胸部，取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处，按压有酸胀感 。
璇玑穴位准确位置图
【取穴法】
仰卧位或仰靠坐位。从天突（参见“天突”）沿前正中线向下量1横指，即为本穴。
璇玑穴位的作用
①咳嗽、气喘、胸痛：②咽喉肿痛。现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、胸膜炎等。配鸠尾主治喉痹咽肿、咳嗽胸痛。
【主治病症】
①咳嗽、气喘、胸痛；②咽喉肿痛。
【按摩方法】
每天早上或者是睡觉之前都可以对璇玑穴进行按摩，特别是晚上睡觉的时候对璇玑穴进行按摩会使我们的人身体得到放松，这样会使我们的失眠质量也非常的好，睡觉也会感觉很安心，因为穴位是我们人体很重要的部位，每一个穴位都对自己的身体病症息息相关的。
穴位配伍
璇玑穴配大椎、定喘、肺俞治哮喘。
璇玑穴配合谷、鸠尾治咽炎。
璇玑配鸠尾，有清热化痰的作用，主治喉痹咽肿，咳嗽胸痛。
璇玑配气海，有扶正培本，化痰平喘的作用，主治喘促，畏寒。
璇玑配足三里，有理气和胃，消食化积的作用，主治胃中有积。
璇玑配神藏，有宽胸利气，宁心安神的作用，主治胸闷，膈满，心悸，失眠，健忘。
璇玑配中脘、膻中，治食积性胸膈满闷、胀痛。
璇玑配天突、膻中，治吞咽不利。
璇玑配气海，治羸瘦气喘。
璇玑配中脘、足三里，治食滞胃痛。
璇玑配中脘、支沟，治胁肋满痛。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、胸膜炎等。配鸠尾主治喉痹咽肿、咳嗽胸痛。
