枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为却老子的它，显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝，是知道吗？这...[详细]
张磊原是河南省卫生厅副厅长，后来被返聘到河南中医药大学三附院任内科坐堂中医。87岁的他，脸上没有皱纹，面色红润、精气神十足，思维敏捷、言谈风趣。说起他的养生之道，他...[详细]
曾国藩35岁时，总结了一套很经典的养生要言。要言共有五则，是这样说的：一阳初动处，万物始生时。不藏怒焉，不宿怨焉。右仁所以养肝也。内而整齐思虑，外而敬慎威仪。泰而不...[详细]
适合中年人的几种肌肉锻炼方式 人到中年极易发福，看着女性们整天忙着减肥瘦身，男性们可不能再无动于衷。因为发福的表象是体形走样，内因则是身体肌肉含量的逐年下降，这会危...[详细]
虚假药品广告主要针对的是常见病、慢性病和疑难杂症患者，骗子抓住了此类疾病往往需要长期治疗的特点。 北京协和医学院曾进行了一项调查，结果显示，最常见的虚假药品广告涉及...[详细]
最近，薇娅在直播间里推荐了一款熬夜茶，一口气卖出了近3万份。一边提神补气熬夜肝论文，一边修补熬夜带来的损伤，朋克养生正成为惜命年轻人的典型养生模式。 而在疫情影响下...[详细]
据新华社电 荷兰一项研究显示，相较于低热量食物，人类记高热量食物的位置更准确。这可能是人类进化使然。 瓦赫宁恩大学和研究中心研究人员请512人沿着房间内规定路线行走，房...[详细]
秋季为什么 要养肺？ 在秋季，六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之燥邪最易伤肺，因此在日常中就必须注意对肺的润养。 秋季适当多食用以下几种食物 梨 梨子自古被尊为百果之宗，...[详细]
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