进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。从初夏开始，应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。 立夏过后，温度...[详细]
夏季天气炎热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全...[详细]
一、忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气。 二、节食欲 食不过饱，定时定量。 三、面多擦 干洗脸,能益智凝神，面颊红润无皱纹。 四、发常梳 能促进新陈代谢，健脑、清神智。 五、...[详细]
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。 天人合一的养生观 中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水...[详细]
秋梨膏作为秋季特有的药膳，似乎是治疗咳嗽的不二之选，一些商家特制的秋梨膏更是添加了具有清肺止咳疗效的川贝、枇杷等，使得秋梨膏具有更好的止咳化痰的疗效。 但是事实上，...[详细]
长期气血不足会影响到身体的健康,而造成气血不足的原因很多,平时一些不规律的生活方式都可能引起气血不足,那么小编给大家详细介绍气血不足是什么原因。 1、饮食不当 现代女性为...[详细]
所谓五劳通俗来说就是长期注视、长期卧床、长期久坐、长期站立、长期行走五种过劳致病因素，从字面上就可以看出五劳就会给身体大家危害那么五劳有什么危害呢？下面就让小编为...[详细]
中医本质是中医本身所固有的根本属性，决定着中医的学科范畴，影响着中医的发展质效。当下中医面临着诸多影响发展的困惑，中医本质是什么的灵魂拷问亟待解答。 中医形成的原始...[详细]
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